专家讲解预防牛皮癣从良好心态做起。牛皮癣疾病在我们的生活中也是很常见的皮肤疾病，专家表示，在患上牛皮癣之后除了治疗之外，在预防牛皮癣时有一个良好的心情也是很重要的。那么，预防牛皮癣为什么要保持良好的心态?下面我们请成都牛皮癣专科医院为大家讲解。

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专家讲解预防牛皮癣从良好心态做起

1、北京方舟银屑病医院的专家指出：牛皮癣患者在我们的生活中要要积极了解牛皮癣的相关知识,试着消除悲观的紧张的情绪,提高自己的自信,由悲观、紧张、恐惧转变为思想乐观、心情舒畅的人，这样可以提高战胜牛皮癣疾病的自信心,还要学会积极的主动配合医生的治疗。

2、牛皮癣患者在日常生活中进展期应禁食辛辣的刺激性强的食物,避免加重瘙痒，同时还要禁食海鲜、牛羊肉等蛋白食物，减少同形反应。在我们的日常生活中牛皮癣患者要多食新鲜的蔬菜、水果,提高机体免疫力。在我们的日常生活中还要调动牛皮癣患者的能动性，进行适当活动锻炼,做到在心理上感到需要“康复 ”,摆脱心理依赖,获得新的生活希望。

3、牛皮癣患者在穿衣的时候，要穿柔软、宽松的纯棉衣裤，对糜烂面给予抗生素和氧化锌交替使用。牛皮癣患者要勤剪指甲,不要用手剧烈挠抓，以免加重牛皮癣的皮损。

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